もっとも簡単グランディング

2021年1月15日

 

 

もっとも
簡単な方法は
静かな時間をとり
ご自分が
木になったイメージをされてみてください

この時のポイントは
大きな木であり
その根っこが大地にしっかりとつながり
地球の核と結びついていることです

このイメージを
しっかりとなさって行ってください

ご自分でできる範囲より
始めていってください

無理に難しいことをする必要はありません
日に
5~10分でも構いませんので
続けていってください

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